Советы по езде на велосипеде
-
Как избежать обезвоживания во время езды на велосипеде?
Вода необходима нашему организму, особенно при тяжелых физических нагрузках, таких как езда на велосипеде.Увлажнение вашего тела до и во время тренировки является ключом к сохранению здоровья и достижению наилучших результатов.Вода помогает регулировать температуру тела, предотвращает обезвоживание и позволяет...Читать далее -
Советы по езде на шоссейном велосипеде
Шоссейные велосипеды предназначены для езды по различным поверхностям, от тротуара до грязи и гравия.Многие велосипедисты, особенно новички в велоспорте, ошибочно полагают, что шоссейные велосипеды предназначены только для ровных и ровных дорог.Однако при правильной настройке велосипеда и дополнительной защите шоссейные велосипеды могут ...Читать далее -
Что есть при езде на велосипеде на длинные дистанции?
Езда на велосипеде становится все более популярной формой физических упражнений и досуга во многих частях мира.Мы все предпочитаем брать с собой как можно меньше, когда дело доходит до езды на велосипеде, но есть вещи, которые нельзя оставлять без внимания.Необходимые предметы одежды, такие как дополнительный слой для ненастной погоды...Читать далее -
6 советов по езде на велосипеде, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки
Удовольствие от езды на велосипеде заключается не только в физических упражнениях, которые он обеспечивает, но и в умственном и эмоциональном облегчении, которое он может предложить.Однако не все подходят для езды на велосипеде, и не все умеют правильно ездить.Когда вы отправляетесь на прогулку, важно использовать правильную технику...Читать далее -
Как отточить свои навыки езды на велосипеде?
Велосипед также является отличным способом увидеть мир.Вы можете идти в своем собственном темпе, останавливаться, когда хотите исследовать, и действительно наслаждаться достопримечательностями и звуками своего окружения.Когда вы едете на велосипеде, мир кажется намного больше и интереснее.Езда на велосипеде также является отличным способом бросить вызов...Читать далее -
Советы по езде на велосипеде летом
Летние температуры могут быть жестокими, но это не мешает велосипедистам наслаждаться хорошей ездой.Хотя солнечный свет может бодрить, важно оставаться в безопасности и избегать теплового удара.Велосипедистам нужно быть особенно бдительными в летнюю жару, так как тепловой удар может быть смертельным.Симптомы жары...Читать далее -
Велоспорт – это отношение к жизни
Велоспорт – это больше, чем просто способ передвижения – это образ жизни.Для многих это способ оставаться в форме и быть здоровым, уменьшить свой углеродный след и просто получать удовольствие от прогулок на свежем воздухе.Но что действительно делает велоспорт таким особенным, так это сообщество, которое его окружает.Неважно, где вы находитесь в мире ...Читать далее -
Как стать быстрее на велосипеде?
Как только вы начинаете крутить педали велосипеда, возникает естественное желание задаться вопросом, как быстро вы едете.Простой велокомпьютер позволит вам увидеть вашу максимальную, текущую и среднюю скорость для каждой поездки.Как только вы получите эту информацию, вопросы отпадут...Читать далее
